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育儿提醒:孩子嗜糖脾气乖张

来源:    2007-2-1 00:09:43 网友评论 0 条 字体:[ ] ~论坛讨论!

    据报道,日本大阪一名中学生井上一川,性格很怪,浮躁,好动,注意力不集中,很难与同学相处。经医学专家诊治,发现他自小喜爱糖类食物,超过合理营养所需糖量的4倍以上。美国犯罪心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正行为》一书中,曾提到一个
怪僻少年杰利。他从小多动,难以管教。以捣蛋闻名,9岁时曾被管教一段时间,11岁因涉嫌犯罪而被法庭传讯。后来,有人无意中发现他的饮食几乎都是甜的。杰利父母听取营养学家建议,改变其饮食结构,控制糖类食品一月后,孩子的性格明显好转。尽管嗜糖孩子并非人人都如井上一川和杰利,但是,当孩子出现情绪不稳定、莫名其妙的烦躁不安、摔书毁物、睡眠差、学习成绩下降时,仍应以控制其糖类食物为主要调治方法。

  现代生活中,有的孩子,特别是家境条件优越的独生子女,由于主食或零食中的糖分过多,虽然食品高档,但结果却使孩子出现营养不良。更为严重的是,许多嗜糖类食品的儿童会因此而发生精神改变,使性格怪僻异常。这都是体内糖分过多所致的精神障碍。

  儿童嗜糖造成性格怪僻,是因为体内糖分过多,丙酮酸和乳酸等代谢物明显增高,需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢物质的排除。维生素B1在体内不能自然合成,全赖于从食物中摄取,但嗜糖儿童却难以在偏食习惯中摄取更多的富含维生素B1的食物,使体内维生素B1严重不足。相反,对神经有调节营养作用的维生素B1缺乏,而糖类代谢物丙酮等又在脑中大量积蓄,各种不正常情绪和性格也就因此而出现了。

  对于嗜糖所致的性格怪僻,除了严格控制食物中的糖分外,还应积极诱导其多吃富含各种维生素的食物,特别是富含维生素B1的食物,如糙米、花生、瘦肉、酵母和杨梅等。必要时可在医生指导下用维生素B1片和针剂治疗。




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