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准妈妈要慎待豆制品 | 点击:12 | |
| 豆制品是我们生活中必不可少的食品，但并非人人皆宜。 大豆包含了一种叫做植物雌激素的化学物质，它能够刺激雌激素受体细胞的生长。在食用大豆保健品的妇女中约有4%的人出现子宫内膜增生。孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖发育。 因此，孕妇在(2007-01-31) | |||
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哺乳期:产妇乳房胀了怎么办 | 点击:14 | |
| 产后l~2天，产妇往往感到乳房肿胀又坚硬，奶汁挤不出，或仅能挤出少量的奶汁。这些现象是由于乳腺刚开始分泌奶汁，因未能及时吸吮，乳腺管内乳汁郁积所致。 一般及时多次吸吮持续l~2天，乳腺管通畅，奶汁分泌增多后会自然消退。如果乳房过度肿胀，产妇感到疼痛难熬，局(2007-01-31) | |||
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孕期要避免营养过剩 | 点击:14 | |
| 妊娠对孕妇来说，是一个艰辛和漫长的过程。孕母的健康是胎儿健康的保障。保障母体及胎儿健康，必须抓好孕期营养保健这个优生的重要环节。 妇女怀孕后，为了适应胎儿生长发育需要，体内各系统发生一系列适应性生理变化。这些生理变化及胎儿生长发育均需要大量营养。因此(2007-01-31) | |||
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产后恢复生活三要点 | 点击:16 | |
| 饮食 术后第二天，妈咪可以吃清淡的流质食物，如蛋汤、米汤，切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品；待排气后，则可进半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等；以后再恢复普通饮食。 卫生 剖腹产妈咪除了和自然分娩的产妇一样，要勤刷牙，洗脸，勤换衣，每天冲洗外阴1-2次(2007-01-31) | |||
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产后康复好坏关系女人一生 | 点击:11 | |
| 分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，尤其是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢，需要6—8个星期才能完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。 全身变化多端，再(2007-01-31) | |||
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夏季：孕妇要注意饮食平衡 | 点击:7 | |
| 夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。 推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜 建议：如果胃口不好，可以少量多餐。除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清热解(2007-01-31) | |||
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不要让准妈成为卫生间的常客 | 点击:11 | |
| 怀孕以后，妻子开始频频光顾卫生间，这都是尿频、便秘等妊娠反应惹的祸。尽管这是大多数孕妇都会遇到的情况，但为了爱妻能享受到怀孕的快乐，你应尽力想办法为她缓解。 ◆尿频 尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是因为怀孕后肾脏血流增多，逐渐增大的子宫和(2007-01-31) | |||
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准爸爸有话要说 | 点击:9 | |
| “爸爸”身份的升级对任何一位男人来说都是一场蜕变，其中的心情转换，有喜有悲，除了甜蜜的一刹，是否也有别样的滋味…… 准爸心情诉状 竟然是恐慌 ——叙述者：小鲁爸 ，准爸体验期：5个月 宝宝的到来纯属意外，这对于我来说或喜或悲，一时也说不清楚。可当我安静下(2007-01-31) | |||
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产后头发头皮保养问答 | 点击:11 | |
| 坐月子时到底能不能洗头？生完了，头发为什么还不停地脱落？为何会长出白头发来？这些都让新手妈妈们烦恼不已。 皮肤科的主任医师郑惠雯将针对妈妈们产后感到最困惑的头发和头皮问题，为您作详细的解答，教您如何护发，重现秀发美丽光彩。 Q1 为什么有些妈妈头发会变白(2007-01-31) | |||
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产后腰痛可别不当一回事 | 点击:13 | |
| 产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因： 一是生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰(2007-01-31) | |||
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产后新妈妈美胸四妙招 | 点击:11 | |
| 产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。 疏通：给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构(2007-01-31) | |||
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临产产妇的饮食安排 | 点击:11 | |
| 妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就匆忙地把孕妇送进了医院。 初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。(2007-01-31) | |||
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孕妈咪几种消肿美食营养餐 | 点击:10 | |
| 产期在即，孕妈咪的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。如果需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。 冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分；鱼肉、老鸭等食物，可改善体(2007-01-31) | |||
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产前、产时感染性肺炎 | 点击:8 | |
| 新生儿肺炎可发生于宫内、分娩过程中，称为产前、产时感染性肺炎；或发生于出生后称为产后感染性肺炎。据统计．全世界每年约有200万新生儿死于新生儿肺炎。 产前、产时感染性肺炎：为胎儿在宫内或分娩过程中，通过血行传播或羊水感染所致，多与产科因素有关，其临床表(2007-01-31) | |||
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产后要避免经常弯腰或久站久蹲 | 点击:10 | |
| 分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。 诱发产后腰痛的“真凶” 1.怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分(2007-01-31) | |||
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产前多听听巴赫可缓解分娩疼痛 | 点击:10 | |
| 国内外都有在产房放音乐来缓解产妇分娩痛的尝试。但其实，在产前就需要进行音乐训练，以便在产程中挑出产妇最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。通常来讲，产前训练部分最好在孕期34周（即产前6周）开始，至少每周一次，有条件的话也可以一周(2007-01-31) | |||
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产后腰痛可别不当一回事 | 点击:8 | |
| 产后腰疼，是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因： 一是生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰(2007-01-31) | |||
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临产产妇的饮食安排 | 点击:11 | |
| 妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就匆忙地把孕妇送进了医院。 初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。(2007-01-31) | |||
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孕妈咪几种消肿美食营养餐 | 点击:12 | |
| 产期在即，孕妈咪的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。如果需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。 冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分；鱼肉、老鸭等食物，可改善体(2007-01-31) | |||
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产前、产时感染性肺炎 | 点击:10 | |
| 新生儿肺炎可发生于宫内、分娩过程中，称为产前、产时感染性肺炎；或发生于出生后称为产后感染性肺炎。据统计．全世界每年约有200万新生儿死于新生儿肺炎。 产前、产时感染性肺炎：为胎儿在宫内或分娩过程中，通过血行传播或羊水感染所致，多与产科因素有关，其临床表(2007-01-31) | |||
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产后要避免经常弯腰或久站久蹲 | 点击:8 | |
| 分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。 诱发产后腰痛的“真凶” 1.怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分(2007-01-31) | |||
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产前多听听巴赫可缓解分娩疼痛 | 点击:9 | |
| 国内外都有在产房放音乐来缓解产妇分娩痛的尝试。但其实，在产前就需要进行音乐训练，以便在产程中挑出产妇最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。通常来讲，产前训练部分最好在孕期34周（即产前6周）开始，至少每周一次，有条件的话也可以一周(2007-01-31) | |||
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准妈妈预防早产必读 | 点击:11 | |
| 早产的三个征兆 下腹部变硬：过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。 出血：少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。(2007-01-31) | |||
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漂亮妈妈:魔“皱”终结者 | 点击:8 | |
| 深深浅浅的皱纹，是出卖年龄秘密的能手，当条条皱纹跃然“脸”上，青春的风采自然会弃美人而去！宝宝健康成长，家庭、工作节节高升的你，怎能坐视皱纹的猖狂得意，赶快行动起来，全方位抹去岁月的痕迹，做个人见人羡的漂亮妈咪！ 魔“皱”是怎样炼成的 要让恼人的皱纹(2007-01-31) | |||
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剖腹产的优缺点你都了解吗 | 点击:8 | |
| 剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术。手术如果应用得当，能起到挽救母儿的作用，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑，加以重视。有很多孕妇对这种手术有一些误解，以为只要能尽快把孩子取出来就是好的。为加强大家对剖腹产的(2007-01-31) | |||
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哪些人应做产前诊断？ | 点击:12 | |
| 正常妊娠的妇女孕期只需要定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况，做好孕期母胎保健及预防并发症发生等就可以了。如有以下情形之一则需要行产前诊断： 1、孕妇年龄大于35岁（或丈夫年龄大于39岁）。 2、孕早/中期血清筛查阳性的孕妇。 3、夫妇一方为染色体异常者，或(2007-01-31) | |||
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剖腹产后疤痕应该怎样护理 | 点击:8 | |
| 疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬.大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面.疤痕处有新生的神经末梢,但其是杂乱无章的.疤痕增生期大约持续三个月至半年左右,纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐(2007-01-31) | |||
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4款甜点助产妇尽快生宝贝 | 点击:7 | |
| 生宝贝需要力气，孕妈咪在临产之前一定要好好地吃。吃什么好呢？以下推荐的4款美食可以帮助孕妈咪尽快生出宝贝—— 核桃酪小点心 原料：核桃仁50克，糯米200克，大红枣数颗，牛奶250毫升，白糖适量。 制作：把核桃仁用开水浸泡，去皮并捣成碎末；大红枣开水浸泡，剥去(2007-01-31) | |||
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产妇坐月禁忌食品 | 点击:10 | |
| 产妇在月子中应该避免食用以下食物： -寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 -辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加(2007-01-31) | |||
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新妈妈产后焦虑有不同表现形式 | 点击:10 | |
| 初为人母的女性可能患上产后抑郁症的危险，但产后抑郁症并不是分娩后女性紧张焦虑情绪的惟一表现形式。最近，由澳大利亚科学家完成的一项研究表明，那些其他紧张和焦虑症状可能无法通过常见的心理测试得到验证。 据美国“每日健康新闻”网站3月24日报道，本次研究所涉(2007-01-31) | |||
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陪妻子进产房利多还是弊多 | 点击:8 | |
| 当我们正在努力向西方国家那样，让丈夫们走进产房，陪伴妻子生孩子的时候，一些西方国家却在进行一场新的讨论：是否应该让男人从产房走开？ 如果条件允许，你会让你的丈夫在你生产的时候陪伴你，与你共同度过这个人生中非常特殊的时刻吗？ 从上个世纪80年代开始，父亲(2007-01-31) | |||
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清凉度过产后4周 | 点击:11 | |
| 产后遭遇盛夏，真是要热死人了！不过，现在有办法啦，1、2、3、4周，让我们带着您一步一步远离酷暑，做个既凉爽又健康的新妈咪吧。 产后第1周 空调，舒爽怡人 产后防暑第一步，就是降低居室温度。所以，空调是阻挡酷热的最佳"战士"，但不要对着空调的风口直吹。一般来(2007-01-31) | |||
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你是难产危险族群吗 | 点击:7 | |
| 准妈妈越靠近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上！究竟自己会不会发生难产？如何因应及防范？其实只要在设备完善的医疗院所做好妥善的产前检查与及时处理，难产并不是那么可怕！造成难产的原因所谓难产是指困难的生产或是产程进展缓慢得不正常。 因为生产就是(2007-01-31) | |||
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孕妈妈分娩前10个疑问 | 点击:10 | |
| “不知不觉中快到预产期了� 焙芏嘧悸杪瓒源思惹淌灼谂斡钟行┎恢耄芏嗳嘶够嵊姓庋茄挠锹恰Ｎ吮苊庾约旱绞辈恢耄梦颐且槐吣７录唇置涞淖刺卮鹣旅娴奈侍猓槐呃凑莆障喙氐恼分栋伞� Q：到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢？(2007-01-31) | |||
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临产前，你需要知道的 | 点击:6 | |
| 在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；最好预先演练一下去医院的路程和时间；寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。 众所周知，怀孕38－42周后就会“瓜熟蒂落”，但究竟在某日、某时很难有人说清楚，也难以预测(2007-01-31) | |||
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产前诊断能诊哪些遗传病 | 点击:10 | |
| 染色体病 由于染色体数目和结构异常所引起的疾病称染色体� Ｄ壳耙丫弥娜旧宀∮�300余种，大多数伴有生长发育迟缓，智力低下、畸形、性发育障碍等多种先天缺陷。染色体病在人群中并不少见， X连锁遗传病 已发现有70余种。临床常见有血友病A、B，假性肥大型肌营养(2007-01-31) | |||
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新妈妈活力饮食十重点 | 点击:9 | |
| 产后有些事多少可偷点懒，但只有饮食绝不可马虎。产后的饮食重点一定得符合下述3条件，（1）、补充因生产所消耗的体力；（2）、可充分制造乳汁；（3）、避免发胖。 饮食秘决为何？ 1). 确认一天所需的卡洛里 产后所需的卡洛里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺(2007-01-31) | |||
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她为何流产后出血不止 | 点击:13 | |
| 同事阿楠因意外妊娠手术流产后一直阴道流血不止，自以为是正常现象，过一段时间就会自愈，就没放在心上，也未到医院复查。然而临近一个月的某一天，突然发生宫内大出血，急送医院，诊为葡萄胎，行紧急子宫切除术，术后又及时进行了预防性化疗，最终得以治愈。事后，同(2007-01-31) | |||
