（1）和丈夫一起练习呼吸法和缓解阵痛的姿势。
（2）准备好婴儿的房间，再检查一次分娩后立即需要的婴儿用品。
（3）预防妊娠中毒症和控制体重不可忽略。要注意控制摄取盐分及热量。
（4）回母亲家分娩的人，带好婴儿用品及一切住院必需品。
