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孕后期，准妈妈的异常现象 | 点击:25 | |
| 一、避免孕后期的腰背疼 随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰能部神经的压(2007-01-31) | |||
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预产期常见问题及护理 | 点击:25 | |
| 预产期快到了，孩子就要降临了，对产妇和她的家人来说这是件天大的喜事，但与此同时，紧张的气氛依然没有消除，因为，在真正的“胜利”没有到来之前，仍然马虎不得。因此，如何走好妊娠这最后一段路程，避免意外发生，不仅需要配合医护人员的工作，更要做好一些自我护(2007-01-31) | |||
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全面认识“过期妊娠” | 点击:18 | |
| 从得知小生命在腹中落户的一瞬间，妈妈就想像着宝宝出生后的样子，并日日夜夜盼望宝宝健康降临人间。然而，有些宝宝和妈妈捉迷藏，就是不肯按时报到，这就成了准妈妈和家属们的心事。在临床上，医生经常听到准妈妈焦急地询问：“我过预产期了，怎么还不生呢？”现在，(2007-01-31) | |||
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孕晚期不良反应的小对策 | 点击:14 | |
| 进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必为此烦恼。在分娩后，这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状，应立即去医院就诊。 病症 症状 处理方法(2007-01-31) | |||
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妊娠后期少吃盐保健康 | 点击:12 | |
| 妊娠后期，有些妇女会出现妊娠中毒，表现为高血压、水肿、蛋白尿等，这些情况的发生主要是因体内水钠潴留，因此要合理地减少盐的摄入。 怎样做到减少食盐，又不影响孕妇胃口，从而保证胎儿的营养供应呢？有些专家的建议可供参考： 1． 若有两种以上菜肴，只有一种中撒(2007-01-31) | |||
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预防孕期便秘的方法及食物 | 点击:8 | |
| 怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。便秘是可以预防的，方法有： 1、养成每天固定时间上厕所的习惯。 2、保持愉快的心情。 3、摄取足够的水分。 4、采高纤维饮食(指每日粗纤维13g)。 富(2007-01-31) | |||
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孕后期，准妈妈的异常现象 | 点击:13 | |
| 一、避免孕后期的腰背疼 随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰能部神经的压(2007-01-31) | |||
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全面认识“过期妊娠” | 点击:12 | |
| 从得知小生命在腹中落户的一瞬间，妈妈就想像着宝宝出生后的样子，并日日夜夜盼望宝宝健康降临人间。然而，有些宝宝和妈妈捉迷藏，就是不肯按时报到，这就成了准妈妈和家属们的心事。在临床上，医生经常听到准妈妈焦急地询问：“我过预产期了，怎么还不生呢？”现在，(2007-01-31) | |||
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孕晚期不宜久站 | 点击:14 | |
| 妊娠晚期由于胎儿已逐渐发育成熟，子宫逐渐膨大。站立时，腹部向前突出，身体的重心随之前移，为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张，长时间站立可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。在站立时应尽量纠正过度代偿姿势，可适(2007-01-31) | |||
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预产期常见问题及护理 | 点击:13 | |
| 预产期快到了，孩子就要降临了，对产妇和她的家人来说这是件天大的喜事，但与此同时，紧张的气氛依然没有消除，因为，在真正的“胜利”没有到来之前，仍然马虎不得。因此，如何走好妊娠这最后一段路程，避免意外发生，不仅需要配合医护人员的工作，更要做好一些自我护(2007-01-31) | |||
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妊娠末期慎防子宫内感染 | 点击:20 | |
| 人类在漫长的岁月中，由于不断地生存而斗争，逐渐演变为最完美无缺的“艺术品”。正因如此，人类不但能靠身体的防御机能抵抗各类疾病而保卫自己，而且能成功地繁衍后代，即使在妊娠和分娩中，人也显示了高度的完美性，使胎儿在子宫内安全度过自己的成熟期。因此，孕妇(2007-01-31) | |||
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如何缓解第一产程阵痛？ | 点击:19 | |
| 如果您的身心事前都为分娩作好了准备，那么分娩将是比较舒服、顺利的过程。怀孕后期常常练习分娩准备动作，可以使您放松精神，减轻分娩时的阵痛，顺利生下健康宝宝。 具体的做法有： 1.膝盖跪地，慢慢旋转腰部，或是试着使劲。这样可使胎儿容易下降，并且这种姿势可以(2007-01-31) | |||
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孕后期需注意八种疾病 | 点击:18 | |
| 孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题，很需要做丈夫的多了解，为妻子提供帮助。首先，你要了解可能出现的情况，下面我将作逐一介绍。 1、腿部痉挛 一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉(2007-01-31) | |||
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孕9月胎位不正咋办？ | 点击:29 | |
| 大约有百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时被诊断为胎位不正。胎位不正，该怎么办？ 张太太怀孕30周。最近一次做B超后，医生告知她胎位不正，胎儿呈臀位，也就是通常所说的“坐胎”，这使原本打算自然分娩的张太太不免紧张起来，心中充满了不少疑惑：臀位能变成头位吗(2007-01-31) | |||
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孕妈妈八月生活细节提示 | 点击:23 | |
| 1．从现在起，每2周做一次产前检查。 2．最好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。 3．凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。 4．每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐(2007-01-31) | |||
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孕期指南：准妈妈安产80招 | 点击:18 | |
| 即将生产的准妈妈们，此刻的心情一定是忐忑不安，烦恼自己是否可以平安顺利地生产。以前的女人，好象比较没这方面的问题，主要是因那时候的女人，活动机会较多、较好生。反观之，现代的生活型态。出门有车代步，洗衣有洗衣机代劳。连上个楼梯。也有电梯效劳。难怪乎，(2007-01-31) | |||
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妊娠8个月准妈妈早餐——烤胚芽面包 | 点击:9 | |
| 准妈妈食谱 与贫血斗争到底！ 烤胚芽面包（1人份841千焦 维生素A1850 IU） （1）将芹菜和西芹切碎，与肝酱和奶酪搅匀、研碎。 （2）将胚芽面包切成6片，每2片1组再切成8片。然后在烤好的面包上抹上肝酱即可食用。 材料（烤面包1片） 胚芽面包………1片 芹菜……………1(2007-01-31) | |||
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孕晚期准妈妈心理保健 | 点击:8 | |
| 进入孕后期以后，孕妈妈子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妈妈心理上的压力也更大。 由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作(2007-01-31) | |||
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妊娠8个月准妈妈饮食 | 点击:19 | |
| 为了胎儿成长不能缺少优质蛋白质适量摄取很重要 到这个时期，身体机能已完善，万一发生早产来到世界上也可以适应成长了，但是不能大意，尽量避免早产。 这个时期，需要特别注意的是适当摄取蛋白质。蛋白质是胎儿发育不可缺少的，要尽量从以大豆和鱼为代表的优质蛋白质(2007-01-31) | |||
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准妈妈9个月妊娠中吃什么呢？ | 点击:22 | |
| 15年前生小孩的惠子妈妈一心想着的是…… 能吃到比萨饼就很满足了，在当时比萨饼还是很稀奇的！ 现在有不算什么稀奇的东西了，随时都可以吃到，可是在当时只有少数几个家庭才有，在丈夫的协助下得以经常往返于这些餐厅。 要注意快餐食品的盐分热量！在自家做菜最好 吃(2007-01-31) | |||
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孕后期经常吃鱼可加速宝宝成长 | 点击:18 | |
| 英国布里斯托尔大学最近进行的一项调查显示，孕妇在怀孕后期经常吃鱼可以加速宝宝的成长，减少新生儿体重不足的几率。 研究人员在对英国西南部的1．15万名怀孕的“准妈妈”进行了追踪调查后得出上述结论。他们让志愿者从怀孕32个星期开始详细纪录她们吃鱼的食用量，结(2007-01-31) | |||
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妊娠9个月大豆，每天都要吃！ | 点击:20 | |
| 万能食品——大豆，每天都要吃！ 豆类对妊娠后期的妈妈和胎儿是特别重要的食品。其中，大豆含有丰富的卵磷脂，它有防止胆固醇在血液中滞留、清洁血液、预防发胖和降低高血压的作用。 尤其是构成卵磷脂的胆碱，是脑的重要营养源，有提高智商、增强记忆力的效果，对于胎(2007-01-31) | |||
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孕晚期3月营养补充很重要 | 点击:13 | |
| 一些孕妇一到孕晚期，担心胎儿太大，增加难产的机会，盲目地这不吃，那少吃，殊不知这样做既不利于孕妇自身健康，又直接影响胎儿生长，尤其是脑部发育，甚至事关到孩子的智商和一生将康。 孕早期（1—12周）胎儿生长缓慢，每日体重增加不足1g，所需营养和正常人相似或(2007-01-31) | |||
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产前运动可减少生产时痛楚 | 点击:11 | |
| 产妇一般都忽略产前运动，她们的概念认为产后运动才是最重要——好使身体能够早日回复苗条，帮助恢复美好的身段！其实，适量的产前运动可帮助产妇松弛肌肉和关节，而呼吸控制的练习，可减少生产时的痛楚及促使产程顺利。 产前运动可于怀孕后24星期开始至产前一个月进行(2007-01-31) | |||
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妊娠8个月（28－31周） | 点击:16 | |
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妊娠8个月胎儿的变化 | 点击:16 | |
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妊娠9个月来自胎儿的信息 | 点击:19 | |
| 圆圆的脸蛋很可爱 我已经长大了，很快就会离开妈妈的肚子，当然我也不愿意，还请妈妈再稍忍耐一下吧！我皱皱的皮肤有下脂肪了，已丰满起来，要是妈妈看见了，肯定会夸我可爱的。胎毛已经退去了，露出粉红色的皮肤，头发和手指甲也长出来了，已经成为婴儿的模样，而且内(2007-01-31) | |||
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胎儿的变化 | 点击:11 | |
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孕后期胎儿每周发育特征 | 点击:15 | |
| 孕25周：此时胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌(2007-01-31) | |||
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妊娠8个月裕子医生提示 | 点击:8 | |
| 过于肥胖会导致妊娠中毒症和难产。理想的体重增长应为6千克，最多也只能是9千克。但现实中很多孕妇的体重是控制不住的，再怎样注意也有很多人体重增长到15－16千克。我听说的是：“我，希望大家自然分娩。” 增长到7千克以上的人必须要手术生产，若想自然分娩，就必须(2007-01-31) | |||
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孕晚期如何拥有良好睡眠 | 点击:12 | |
| 不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。 很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。孕妇难以睡眠的原因(2007-01-31) | |||
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预产期到底准不准？ | 点击:19 | |
| 在产前检查门诊总有准妈妈问我： “大夫，我会不会提前生呀?”“大夫，我怎么还不生呀?” 身为三十多年妇产科大夫的我经常面对这个似乎简单的问题，却无法给人一个满意的答复。 十月怀胎，何时呱呱落地由谁来决定呢?虽然研究得还不很透澈，但至少母亲体内激素的变化是(2007-01-31) | |||
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给孕晚期消肿 | 点击:19 | |
| 肚子越来越大，身子越来越沉，你会发现腿也有些肿，难道是水喝得太多了？还是每个准妈妈都要经历肿胀的痛苦呢？ 孕晚期身体水肿是病态的，还是正常的？对自己的身体和肚里的宝宝是否会有不良的影响呢？很多准妈妈都会有这样的疑问。本文的作者是一位已经怀孕38周的准妈(2007-01-31) | |||
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孕晚期常见症状及分娩准备 | 点击:15 | |
| 从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外，重点是做好分娩的准备。 常见症状 进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必为此烦(2007-01-31) | |||
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孕后期准妈妈的异常现象 | 点击:11 | |
| 一、避免孕后期的腰背疼 随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰能部神经的压(2007-01-31) | |||
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产前产后你需要知道的… | 点击:15 | |
| 初次怀孕，临近分娩，准爸准妈不知道如何是好，先来了解一下产前产后你最想知道的问题吧。 妊娠第十个月 ◎ 生理特点： 妊娠第十个月，胎儿的大脑发育完善，眼睛活动协调，视力增加。胎儿的头部进入母体的骨盆中，等待临产。 ◎ 孕妇须知： ·准备物品 预产期越来越近(2007-01-31) | |||
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准妈妈9个月生活中的重点 | 点击:16 | |
| （1）和丈夫一起练习呼吸法和缓解阵痛的姿势。 （2）准备好婴儿的房间，再检查一次分娩后立即需要的婴儿用品。 （3）预防妊娠中毒症和控制体重不可忽略。要注意控制摄取盐分及热量。 （4）回母亲家分娩的人，带好婴儿用品及一切住院必需品。(2007-01-31) | |||
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妊娠10个月准妈妈充分摄取维生素E | 点击:18 | |
| 为了安全临产，充分摄取维生素E 由于维生素E的存在，氧气得以输送到身体各部位，从而解除了妈妈的疲劳，更重要的是缓解了妈妈临产前的紧张情绪，使紧张的肌肉得以放松。 含有维生素E多的食品是胚芽米、植物油、坚果类、黄绿色蔬菜等，这都是大家已熟知的食品。临近分娩(2007-01-31) | |||
