秀发网   秀发网

减轻早孕反应的晶糕肉片

来源:    2007-1-31 19:59:42 网友评论 0 条 字体:[ ] ~论坛讨论!

  本菜含有人体必需的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D及多种矿物质。山楂糕有健脾益胃,帮助消化的作用。孕早期食用能促进食欲,减轻早孕反应症状,有利营养素的摄入。

  原料:

  熟猪肉100克,晶糕(山楂糕)80克,鸡蛋1个,淀粉30克,面粉20克,花生油、白糖、盐各适量。

  制作:

  一、将熟猪肉切成4厘米长,2厘米宽,0.8厘米厚的片。

  二、将鸡蛋磕入大碗中,放入淀粉、面粉,加一点水搅成稠糊,再将切好的肉片放入,搅拌均匀。

  三、将山楂糕放入碗内压成泥,倒入白糖,加适量水调成汁。

  四、锅置火上,烧热后倒入花生油,烧至七成热时,逐片下入肉片,炸成浅黄色,捞出控净油。注意不能用旺火,以免炸老、发硬。

  五、将锅内的油倒出,把调好的晶糕汁倒入锅内,待烧开后,下入肉片及少量精盐,翻炒均匀,盛入盘中即成。

  特点:

  色泽枣红,滋味甜酸带咸。




上一篇: 怀孕:破解孕早期三大担心
下一篇: 妊娠1个月之充分摄取维生素、矿物质
用户名:新注册) 密码: 匿名评论 [所有评论]
评论内容:不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。
本栏搜索

  • Google ibeibi.Com
   网站首页 -  网站地图 -  网站论坛 -  网站投稿 -
Copyright Since 2006 www.ibeibi.com All Rights Reserved
【湘ICP备06014555号】 如果您喜欢本站 请收藏本站 并推荐给您的朋友一起分享