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在人们的自我保健意识不断增强的今天，为了孩子的健康，做好保健工作，父母应该从孩子出生之日起，就应给孩子建立一个健康档案。万一孩子生病后，能给医生提供准确的资料，供医生诊治时参考，还可避免发生药物过敏、食物过敏等。
一般来说，孩子的“健康档案”主要包括如下内容：
（1）生长、发育情况。从孩子出生以后，就要给孩子定期测量身高、坐高、头围、胸围、体重等，并将要测量结果与同年龄组的平均值进行比较，观察其生长发育是否正常。
上学后，除了继续测量上述指标外，还要测量视力，注意视力的变化，以防止近视的发生，并详细地记录于“健康档案”中。
（2）记录各种疾病史。孩子的疾病记录，如门诊病历、出院证明，以及由自己保存的检查资料等，都要尽可能地搜集，逐年整理后，妥善保管，不得丢失。
（3）各种过敏史。孩子在日常生活和医疗中出现的过敏，如对某种食物过敏、药物过敏，以及季节性过敏、接触过敏，都要及时记入健康档案。这些过敏史，在孩子看病时，家长要主动告诉医生，以保证孩子的安全。
（4）预防接种情况。孩子出生一，所搁的各种预防疫苗都应详细记入健康档案。还要在地段卫生防疫站建立预防接种卡，以供入托、上学时查询，也易发现漏种，以便及时补种。
（5）青春发育史。例如，女孩子的第一次月经，男孩子首次遗精等青春发育现象，应记录保存。以便及时对孩子进行青春期的卫生教育早期发现生殖系统的疾病，及时治疗。
